Pages

mercredi 2 novembre 2022

 LES COMPETITIONS DU MOIS DE SEPTEMBRE 2022

Le triathlon de Dinard - Les 100 kms de Millau - La 43 ème édition de Paris-Versailles 


Triathlon  Dinard Côte d'Emeraude - 10 septembre 2022 

Epreuve étonnante que le triathlon, que Jean-Marc a attendu un certain âge (et même un âge certain 😊 ) pour le pratiquer pour la première fois, c’était en septembre 2021, déjà à Dinard. Et comme il s’est pris au jeu, il a renouvelé l’expérience cette année avec succès.

 

Une épreuve d’endurance pour varier les plaisirs, avec de la natation en mer, du vélo, puis de la course à pied, comportant plusieurs formules dont la distance olympique (1500 m de natation, 40 km de vélo, 10 km de course), mais aussi la beaucoup plus accessible distance «  découverte » ( 500 m natation, 20 km vélo, 5 km de CAP).

 

Vraiment une épreuve à tenter, au moins la formule découverte, réellement jouable pour celles et ceux qui s’entrainent régulièrement avec l’ASMAS et à l’extérieur : la distance CAP est très accessible (5 km), vélo également (20 km) ; il suffit d’ajouter quelques sorties piscine à 3 mois du triathlon et la boucle est bouclée !

Au total, Jean-Marc a trouvé l’épreuve moins éprouvante qu’un marathon.

 

Alors, un petit triathlon en 2023 ? 😊

 


 





24 septembre 2022 : Les 100 kilomètres de Millau (Aveyron) 

Reportage photos - Commentaires de François Klein, lui-même :)

Parcours



le début du parcours est un peu vallonné...



Kilomètre 10 - ça court au début ...






 ça court toujours au 35éme kilomètre




Petites pauses pendant le marathon (ça tire un peu)... et au 50 éme kilomètre

 



La deuxième partie du parcours est bien cognée ...

Au km 70 (Saint- Affrique), toujours le sourire, mais après le km 80, cela va être très très long ! La nuit est tombée.




A l’arrivée, encore assis J, après 15h32 d’efforts…Une belle journée bien remplie




Dimanche 25 septembre 2022 : 43 ème édition de Paris-Versailles

Sous une soleil magnifique, Gisèle s'est lancée - pour le 7éme fois - sur le parcours de la course Paris-Versailles : départ sous la Tour Eiffel et arrivée sur l'avenue de Paris, avenue magistrale menant au château de Versailles.

Un parcours sur des surfaces variées: bitume, pavés, sentiers, chemins forestiers...et avec des dénivelés qui nécessitent de bons mollets ... 

Vivent les entrainements au Trocadéro :)









Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire