Alors, non ... je n'ai pas d'études scientifiques précises à vous fournir, là tout de suite, maintenant, pour vous prouver que la bonne humeur rend performant nos coureurs
mais
en observant les entrainements de la section Course à pied de l'ASMAS et les résultats, c'est difficile de douter du contraire ....
Chaque semaine, plusieurs fois par semaine, vous êtes plus d'une dizaine à chausser vos baskets et à partir en groupe, à l'assaut du champ de mars, des tuileries, de l'île aux cygnes ou du stade Emile Anthoine !
Et à chaque fois la bonne humeur vous accompagne ! (une bonne coureuse...)
S'entrainer en groupe et dans cette ambiance ne peut qu'être bénéfique à vos progrès et vos performances que vous fassiez de la compétition ou pas!
Alors bravo, ne changez rien !
séance d'endurance par un beau soleil
Pascal, Frédéric A, Amel, Raphaël, Gaëlle, François et Frédéric M
Patricia, Marjorie, Sarah
séance de PPG animée par Gaëlle
On peut y apercevoir François, Noémie, Christophe, Frédéric M, Farid, Nathalie
Hop hop hop !!! Amel est là aussi
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